TAHUKAH ANDA?

♥ Kismis (vitis vinifera) adalah buah anggur yang dikeringkan.
♥ Kismis sangat manis disebabkan kepekatan gula yang tinggi dan sekiranya ia disimpan terlalu lama, maka gulanya akan membentuk kristal di dalam buahnya.
♥ Ini menyebabkan buahnya mengecut tetapi tidak menjejaskan kegunaanya.
♥ Sebanyak 60% berat kismis terdiri daripada gula, di mana separuh darinya adalah fruktosa dan separuh lagi adalah glukosa.
♥ Kismis sangat tinggi kandungan antioksidannya berbanding buah prune dan aprikot.
♥ Kismis telah lama digunakan sebagai sumber diet bagi mendapatkan asid lemak perlu dan tokoferol sebagai antioksidan.

KHASIAT KISMIS TOK GURU

♥ Membantu menguatkan daya ingatan

♥ Mencerdaskan minda

♥ Mencerahkan mata

♥ Mencerdaskan minda

♥ Snek sihat & berkhasiat